1年2か月ぶりに病院へ経過を見に。 1時間以上待ったんだけど緊張しすぎてこわくて帰ろうかと思った。 悪化はしていないようで、貧血が気になると話をしたら 治したほうがいいということで1か月薬を飲むことになった。

ナーズでタッチアップ。つや肌。

平日休みの夕方に行ったら空いてて快適！！ 同じ会費でこの開放感を当たり前に使える人がうらやましい。 クロストレーナー25分。筋トレひととおり。 ひさしぶりにゆっくりおふろも使った。