2010-12-06 うんどう 久しぶりに土曜日の午前中に行ってきた。 エアロビも久しぶりだというのにクラスアップ‥。 混雑しているスタジオでインストラクターのお手本が見えないので どうやって動いたらいいかわからない→適当。 適当ながらもなんかできたりできなかったりの繰り返しでした。 手を広げてお遊戯みたいにターンするやつ‥苦手だ。 クラスの前に27分チャリ、終わったあと筋トレで終了。