うんどう

8日の日記のあと、11日の金曜にヨガへ行くつもりだったのに
大きな地震が起きてその後はスポーツクラブの休業やスタジオお休み、短縮営業。
そして26日からだったかな夜までの通常営業にもどっても
電車の節電ダイヤのため帰宅時間が遅くなって19時からのクラスに出られない日々。
それがようやくラッシュ時だけ電車の本数が増えたので久しぶりにステップと先週も出たシェイプに出てきた。
クラスの合間に背筋腹筋わき腹のマシーンも使った。
月曜からへとへとだけど出やすい時間ではあるのでがんばって続けて行きたい。